ストレスケアにおすすめの香りは？
夏真っ盛り、猛暑が続いておりますね。
アクティブに活動する季節なので、しっかり熱中症予防・新型コロナウィルス感染症予防対策をしてお過ごしください。
という私はというと、新型コロナウイルスに感染してしまいホテル療養中でした。幸い軽症で、３日間発熱と咳が出た後はとっても元気。見た目は元気だけれども、自由に動けないストレス。
ストレスとは「外からの刺激を受けて生じる緊張状態」のことですが、仕事が忙しかったり、人間関係、疲労や睡眠不足など、日々生活しているとストレスフルな状況、い
