イライラ〜ってなったときにどう考えるか

ちょっとしたイライラが重なって、
もーーー！なんで今日はこんな日なん？って日ってないですか？

先週、けいちゃんのインスタライブを聞いて以降、イライラ〜っとしたときに気持ちの持って行き方の選択肢が増えたので、共有します❤️

インスタで明日5月1日に無料ライブあるみたい。私はどうしても外せない予定があって、どうにか調整できないか考え中な感じです。