自分を慈しむこと

慈しむ（動）かわいがって大事にする。

題名は、顔に化粧水を手で馴染ませてる時降ってきた言葉。

慈しむなんて言葉、普段使わないけれど。
この馴染ませている時間も、ちょっとした慈しむ時間なのかななんて思い付いた。

化粧水つけて両手を顔に当てているほんの少しの時間。
じんわりと手の温かさ。
肌を大切にする気持ち。
水分が肌に馴染んでいく。
意識がここに感じられて嬉しくなった。

僅かながらに、自分で自分を大切にしているという実感があった。


ほんの短い時間だったけれど、
とてもポジティブな気持ちが湧いてきた。

今ここにあることを大切に。