仕事はうかつに始めるな

ずばり、タイトルにやられました(笑)

簡単に起業するな。と自分宛のメッセージかと勘違いもありポチッ！
集中力を高めるためのHowTo本でしたが、非常に勉強になりました。

なぜ自分は集中力が足らないのか。人にはあまり相談していませんでしたが、常に頭のどこかにありました。
現代人が連続して集中できる時間は８秒（2015年調べ）らしいです。ちなみに金魚以下らしいです。金魚の集中力どうやって調べるんだろうか(笑)

これなら勝てる！と変な自信が沸き読み進める事が出来ました。

実践してみようと考えているのは
・仕事の終え方
　→最初から時間を決める
　→未完了で終える場合は計画を立てる（未完了でも落ち込まない）
・リラックスとストレスのバランス
・大きな目標よりも小さな目標をたくさん設定
・とりかかる前のルーティーン
・問いの細分化（ファシリテーションでも活用できそうです）

集中力に関する本ですので、非常にわかりやすく短くまとまっています。
おススメです。