少し疲れたなという時は、マインドフルな暮らしを意識します。
アナログな暮らしと、ちょっと人と会うのは控えめにして（コロナ禍では自然と控えめですが…）日々の暮らしをのんびりするようにしています。
心も身体も穏やかに