体組成測定結果（第2回）とメニュー見直し

前回の進捗から前進を期待しての第二回の測定、11月4日に行いました。

☆第2回測定結果（11/4 前回から14日後）
体重 62.3kg 体脂肪量17.4kg 体脂肪率 27.9％ 筋肉量 24.9kg

(参考：前回結果)
体重 62.1kg 体脂肪量16.6kg 体脂肪率 26.7％ 筋肉量 25.2kg

。。。あ。。。アカンやつやこれ。。。
嫌な予感はしてたんですよね。中間体重が全然減ら