大きなことをするよりも日常を整えることが大事

私はこんなことをするために
生まれたんじゃないとか

もっと大きなことをしたい
とくに子育てしていると
そんな風に感じる人って多いと思う

やりたいことあるけど、やってみたいけど
なんか面倒、なんか億劫、なんか動けない時

多分、それは日常が
とっ散らかっている

夫婦関係とか自分の親との関係とか
子育てとか部屋が散らかっているとか
お金の不安があるとか健康の不安とか
普段いる居場所が落ち着かない状態だと

意識があちこち飛びやすくて
一つのことに集中できない

私たちって、自分の日常が満足できたら
結局、それが最高にハッピー

そのハッピーな土台があることで
やりたいことにようやく向き合える

何かやろうと思っても
日常の何かにモヤモヤがあると
体と意識が離れてしまって

せっかくやりたいことやっても
ちょっとでも嫌なことが起こると
自分と一致しない感覚が起きて

スンってなるんだよね

日常とは今ここ、今、今、今
目の前のことにただ意識を向けて
生きるだけ

日常で何が起きようが
どんな感情がわこうが
「それでいい」ってなれたら
だんだんハッピーになってくる

だから、自分がご機嫌でハッピーな
周波数になれるツールを見つけてほしい

それが、ダンスなのか？瞑想なのか？
歌なのか？料理なのか？呼吸法なのか？
私みたいにハッピー理論なのか？
わからないけど、そのツールによって
自分の周波数が整うと最高

そうやって、繰り返していくと
その周波数にいつでも戻れるから
現実創造が加速するんだよね