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限界を信じるな! Do Not Believe Limitation!

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最近の記事

【スポーツ・サプリ と アンチ・ドーピング】

LGCはご存知ですか? LGC(Laboratory of Government Chemist)は1842年に設立された生命科学に関する計測や検査を行う国際企業であり、WADA(世界アンチドーピング機関)の指定検査機関です。LGCは2002年以来、禁止表国際基準に基づいた禁止物質の成分の検査を行っており、スポーツのドーピング制御において、その国際的な信用の高さや専門知識の豊富さから、類を見ない検査機関として位置付けられています。また、LGCは試験所の能力に関する一般要求事

    • 【本物スポーツ・サプリの選び方】

      スポーツ・サプリメントを選ぶとき、何を基準にしていますか? クチコミや雑誌などの紹介、価格ももちろん大事ですが、品質についてはどうでしょうか? ポイント① 世界で一番厳しいcGMP基準実は日本とアメリカのサプリメントの品質には、どんでもない差があります。アメリカではcGMP基準がないと販売できません。 そもそもcGMP基準とは? アメリカの政府機関FDAが定めたcGMP(current Good Manufacturing Practice)は健康食品などの品質基準となる

      • 東京〜福島間の330kmを4日間で走る!?IAU24時間走で優勝した井上真悟選手にインタビュー

        2016年11月19〜20日に台湾で開催された『IAU24時間走アジア・オセアニア選手権』。そこで見事に優勝を飾ったのが、ウルトラマラソンランナーの井上真悟選手です。今回は井上選手から、競技に取り組む理由や日々のトレーニング等について、詳しく詳しくお話を伺いました。 結果を求めて走り続ける理由素晴らしい逆転劇から『IAU24時間走アジア・オセアニア選手権』で優勝した井上選手。しかし高気温下ということもあり、実は19時間が経過した頃、熱中症で倒れてしまったと言います。 「一

        • 最新の実験で立証! マラソンで失速原因の乳酸を活かせ

          ロングレース後半は疲労で身体が動かず、ペースダウンを余儀なくされる──誰にも当てはまることだが、その原因のひとつとなっているのが処理しきれない乳酸にある。身体にとっては0.1molの乳酸でも大きな負荷になる。序盤のうちはまだそれを打ち消す元気があるが、疲労が徐々に増すとまるでオモリのようにズシンと響いてくる。 東京大学大学院で運動生理学を専門的に研究する八田秀雄教授によると、LT値(乳酸2mmol )以上の強度では、血中乳酸濃度が上

        【スポーツ・サプリ と アンチ・ドーピング】

          【トレイルランニング】優勝に導いた補給戦略とは?

          Gaoligong by UTMB ― 一年に一度だけ中国・雲南省の山奥で開かれる猛者の祭典に、ウルトラトレイル・ワールドツアー(UTWT)のチャンピオンが初上陸しました。 <選手プロフィール> Gediminas Grinius Altra、Vibram所属サポートアスリート Gaoligong by UTMB 2018 160km 優勝 UTMB 2016 準優勝 UTMF 2015 優勝 UTWTシリーズ総合ランキング1位 Gediminas Griniusはリトア

          【トレイルランニング】優勝に導いた補給戦略とは?