肩こり

　肩こりが激しい。
　ならば動かして楽になる姿勢を取れば良いのだろうけどいかんせん麻痺で動かない方の肩だからどうしようもない。
　腕というの案外重たいものでそれを肩口でぶら下げているからある程度筋力があればそんなことを感じることはないだろうけど今の自分には動かすことさえできないから筋力をつけるという芸当さえできない。
　僧帽筋あたりは動かないわけではないがただひたすら重いものをぶら下げているからコリと痛みがキツくなっている。
　1人じゃマッサージもできやしない。
　身体の左は痛いばかりだ。
　キツい。