凹んだ時ってどぉしたらいいの？

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生きていると本当に色んな事が起きて

良い時もあれば辛い時もある。

凹んだり、ネガティブになったとき

私たちは苦しい。

早くそこから抜け出したい！って思う。

でも

タマは、ある時　気がついた。

苦しみというのは

何かに抵抗している時に起きる。

こんな自分じゃ嫌