マガジンのカバー画像

ブロゴ・ノテ3冊目

100
本
スムスムと
運営しているクリエイター
カワトコヤ
カワトコヤ

カワトコヤ

20170614より

今夜はニンジンキュウリ春雨の酢の物紫蘇胡麻系サラダ、もやしたまねぎ豚キムチーズ卵とじ、チリメンジャコワカメ大根おろし、あのスープ、ご飯です。
カワトコヤ

カワトコヤ

20170613-14より

今夜はブリの味噌漬け、ボイルジャガイモ、畑のレタス、チリメンジャコワカメ大根おろし、キムチ、オニオングリンピースしめじの豚骨スープ、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170611より

    今夜はあっため焼売、カボチャ・初物ピーマンの素焼き、ワカメちりめんじゃこ大根おろし、オクラ納豆、キュウリとキムチとザワークラウトのサラダ、ひじきとかなんかのお味噌汁、炊き立てご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170610より

    今夜は頂き物のカボチャとオランダ産のカボチャの素焼き、ズッキーニ・ハルサメ・湯でオクラのキムチの素バルサミコ酢サラダ、牛肉とぶなクイーンとズッキーニを砂糖醤油で炊いたの、チリメンジャコワカメザワークラウト大根おろし、ジャガイトと玉葱の味噌汁、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170609より

    今夜はブリあらの煮つけ、ワカメチリメンジャコ大根おろし、ぶなクイーン・ウィンナー・タマネギ・トウモロコシ・引き出物リボンマカロニのチーズオムレツ的なものエッグ、ヒジキとかあれのお味噌汁、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170608より

    今夜は豚足のマスタードミソおろしにんにく紫蘇和え、キュウリとトマトとタマネギのサラダ、ジャガイモの素焼き、大根おろし、ヒジキとか油揚げとかタマネギの味噌スープ、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170607より

    今夜は頂き物のメイクインと男爵を焼いたのとボイルしたのにバター、グリルが直ったので目指しを焼いたの、頂き物のタマネギとキュウリと大根おろしと例のリボンマカロニの鰹節梅肉サラダ、ひじきとか豆腐とか油揚げとかしめじのお味噌汁、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170606より

    今夜はズッキーニとホタテの貝柱とウィンナーを炒めてキムチあんかけ、レタス・豆腐・トマトアボガドのワサビ醤油マヨネーズサラダ、チリメンジャコワカメ大根おろし、エノキとか油揚げとかのお味噌汁、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170605より

    今夜はジャガイモを千切りしたのとウィンナー・タマネギ・大根葉で炒めてチーズと卵を最後にじゃっとしたの、パセリ・キュウリ・引き出物のリボンマカロにのサラダ、チリメンジャコワカメ大根おろし、サツマイモともやしのお味噌汁、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170604より

    今夜は大根葉の卵小麦粉カレー粉チーズ焼き、レタスセロリキュウリの冷やし中華のタレ的サラダ、ちりめんじゃこワカメ大根おろし、大根とかワカメのお味噌汁、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170603より

    今夜は頂きもののイカをさばいてシソショウガ漬け、イカモツエノキ牛脂炒め、ミズナ豚肉セロリのバルサミコ炒め、チリメンジャコワカメ大根おろし、あの大根ニンジンスープ、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170602より

    今夜は生協のあっため鉄板焼きハンバーグ、溶き卵エンドウマメネギのレンチン、ボイルブロッコリ、チリメンジャコワカメ大根おろし、あの味噌汁、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170531より

    今夜は三つ葉水菜タマネギプチトマトレタスの中華風サラダ、ちりめんじゃこ大根おろしワカメ、ズッキーニとジンギスカンのチーズ卵とじ、いろんな汁、ご飯です。
    カワトコヤ

    カワトコヤ

    20170530より

    今夜は引き出物のパスタと水菜とかのなんか煮、さわらの照り焼き、ワカメ大根おろし、豚ゴボウニンジンジャガイモタマネギネギ味噌汁、東京土産の焼きサバわさび寿司です。