またまた下血が始まった。散歩して治そう。

　もう、すっかり忘れていた。２月ほど下血がなく、便秘も解消されたので安心しきっていた。ところが、ここ数日、排便がなく心配していたが、その心配が的中した。１週間前まで下痢気味の排便が続いていたが、３日ほど排便がなく。やっと排便できたと思いきや、固めの便が相当量でてきた。おまけに、肛門周辺に切れたような痛み。そして、出血となってしまった。

　数日前まで、季節はずれの暑さで、外に出歩くことを避けて、家にこもってＰＣとにらめっこしていたため、血行が悪くなっていたせいかもしれない。そして、急に寒くなったのも良くなかったのか・・・。結局、またまた下血に悩む日々が到来してしまった。

　ようやく、暑さがおさまり、いい季節がやってくると思ったのに、あっと言う間に１０度も気温が低下してしまった。今日は、７２候の「蟋蟀在戸（きりぎりすとにあり）」で二十四節気「寒露」の末侯にあたる。晩秋で冬がそこまでやってきて、蟋蟀（きりぎりす）が戸口で鳴く頃という意味だそうだ。きりぎりすの声は聞こえないが、なんだか冬が急に近くなっているのは感じるようになった。

　ちと肌寒いなどとは言ってられない。ようやく、昼休みの散歩を再開することとした。やっぱり、歩くことが、体調を整える一番の薬になると信じて取り組んでいくぞ。そして、下血も知らぬ間に止まってくれるものと信じている。