足首の柔軟性の重要性 3 スクワットマニア 2023年1月24日 21:55 ¥1,980 足首の柔軟性を獲得することにより、スクワットのボトムで正しい姿勢を獲得することができます。今回は、柔軟性を手に入れる方法とその後に正しいスクワットのボトム姿勢について、解説していきます。 ダウンロード copy ここから先は 1,136字 / 20画像 ¥ 1,980 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ ログイン #ストレッチ #スクワット #距骨 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート