お弁当(アニメ「はたらく細胞」「働く細胞BLACK」)
春のオフ、久しぶりにお出かけし、結構余裕なく動いて、昼を食べそびれ、休日なので蜜を考慮しレストランに入る勇気は無く、お弁当を買って帰宅。画像はおこわ米八の「四季暦」。好きなおこわ2種に野菜、たんぱく質がバランスよく入っています。食べ始めたのも帰宅し14時頃からでしたが、そんなにもたれず美味しく頂きました。最近朝起きても疲れが取れず、オフの日も、忙しくなくても休んだ気がせず、ああ、ちょっとまずいなと思い。自分の心身の回復にはストレス解消と、ほどほどの量の、栄養のある食事。健康を
