バーベルとは 株式会社スポーツセンシング 2022年2月19日 07:59 トレーニングをする際に、重りをつけて使用する棒のことをバーベルと言います。またはシャフトという場合もあります。28mmと細いものと50mmの太いものがあります。バーベルを使用したトレーニングは、フリーウエイトトレーニングと呼ばれ、自由な軌道で実施することができます。株式会社スポーツセンシング ダウンロード copy #トレーニング #バーベル #スポーツセンシング #スポーツ基礎知識 #トレーニング機器 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート