バランスボールとは 株式会社スポーツセンシング 2022年2月19日 07:56 空気の入ったボールで、不安定さからバランス能力をトレーニングするために使われます。身体の大きさに合わせてボールのサイズを選択する必要があります。転がることから転倒の危険性もあるため、実施には注意が必要です。株式会社スポーツセンシング ダウンロード copy #トレーニング #バランスボール #スポーツセンシング #スポーツ基礎知識 #トレーニング機器 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート