見出し画像

はじめまして!公認スポーツ栄養士の小嶋理恵子です!

はじめまして。
plus N代表 公認スポーツ栄養士の小嶋理恵子です。

plus Nではスポーツ栄養を専門とする管理栄養士である公認スポーツ栄養士が、アスリートへトレーニングや生活環境を考慮した長期的な栄養サポートを提供しています。
トレーニングだけ、栄養だけを実践していても、残念ながらパフォーマンスアップには結びつきません。
今までのトレーニングに栄養(Nutrition)をプラスすることにより、勝てる身体の基盤が作られ、より質の高いトレーニングを行えるようになります。様々な職種と連携し、長期的な栄養サポートを行うことにより、試合で最大限能力が発揮できる、怪我が予防でき、競技を長く続けることができます。

身体づくりの材料となる『栄養』『食事』をどう選び、どう活かすのか。
現在では、フィジカルコーチと連携を取り、アスリートが自分で食事管理が実践できる「食の自律と自立」を目標に、食事を組み立てる力、食事を選ぶ力をセミナーだけでなく、料理指導も含めた具体的な指導にてお伝えしています。

今後、こちらの「note」では、アスリートの方向けの献立、レシピ、料理動画動画などを記事としてアップしていきます♪
ぜひチェックしてみてくださいね!

==================================
【アスリートのための勝てる身体作りを食事から応援!】
☆無料5日間!
アスリートのための勝負ごはんセミナー開催中
お申込みはこちらをクリック↓↓↓
https://55auto.biz/sports-kojima/registp.php?pid=2

☆”公認スポーツ栄養士 小嶋理恵子”へお仕事のご依頼・問い合わせはこちらからお願いいたします。
https://docs.google.com/forms/d/1b-d14vXeMUYJ6MQ0HMvzfnRyF7393YY-wvHVV-SJ0hY/edit

☆公式LINEカウント
無料登録で、セミナーやイベントなどのお得な情報をお届けします。また、スポーツ栄養、アスリートの食事の質問も受付中です。
https://line.me/R/ti/p/%40qev6007h

☆公式ブログはこちら
https://ameblo.jp/mariyurichenta/

☆公式Facebookはこちら
https://www.facebook.com/sports.kojimarieko/

☆公式Instagramはこちら
https://www.instagram.com/sportnutritionist_kojimarieko/




この記事が参加している募集

#自己紹介

231,906件

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?