ココカラ幸福学講座

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幸せは動的なもの

幸せは動的なもの。よき解釈ですねえ。 実感のない名詞が、実は動詞にすると分かる、というこ…

よい記憶をシェアする|ちょぴり幸福度が高まるキーワード

今回は、ある程度の年齢の大人ならだれでもかんたんに出来る、子どもに「幸せをシェアする」方…

窓から刺激を得る|ちょぴり幸福度が高まるキーワード

ココロを柔らかくして、幸福度を高めていく、かんたんな方法についてです。 人間は「退屈」を…

悩みを打ち消す|ちょぴり幸福度が高まるキーワード

今日は「悩みを打ち消しながら、幸福の貯金をためる」ために、お部屋でできる簡単な方法を、ご…

幸せは伝染する|ちょぴり幸福度が高まるキーワード

今回は、幸福学講座と連動したおはなしです。 幸福度が高い人たちの近所に住む知人も、また幸…

こんなことに気づいた

青春18きっぷは、安い旅行のつもりが、時間を記憶に変換する行為だったこと

よい眠りにつなげる|ちょぴり幸福度が高まるキーワード

会員さんからの質問に、短い番組でお答えします。 本編はこちらです。↓↓↓ 補足 「感謝を…

スポーツクラブ|共同身体性を遊びで深める

毎月フットボール健康クラブは、参加する子どもたちに低学年が多いので、仲間意識の向上とウォ…

ココカラ幸福学講座 第2期のごあんない

この講座は、リモート方式でおこなう隔週の夜の社会人講座です。 ●自宅から、お手持ちのスマ…

癒やしと救いの手がかりをつかむ

今年は梅雨が長く、ジメジメしていて、気持ちもスッキリしないですね。 この記事は、「ココカ…