中高年だからこそマッチョになりやすい理由
これほんとです。
私、現在54歳ですが、筋肥大を実感し、他人から「いい身体してるね」との評価を頻繁に受ける様になったのは40代後半からでした。
筋トレ自体は20代からやっているのにですよ!
動画で主な理由を述べました。
出来れば同世代で過去に諦めてしまった方、モチベーションになってほしいなぁ。
諦めるのはまだ早い!!自分自身への鼓舞であります。
よろしければサポートお願いします。 正直に言います、生活費にします。グッスン。
これほんとです。
私、現在54歳ですが、筋肥大を実感し、他人から「いい身体してるね」との評価を頻繁に受ける様になったのは40代後半からでした。
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出来れば同世代で過去に諦めてしまった方、モチベーションになってほしいなぁ。
諦めるのはまだ早い!!自分自身への鼓舞であります。
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