Max Hase マックス・ヘイズ56歳
note記事を音声化。 spotify にポッドキャストとしてアップしたものです。 記事の他、番外編として「不可思議な話」や日々の雑感など徒然なるままに。
筋トレ歴30年の私、トレーナーでもない、ビルダーでもフィジーカーでも無い、オジサンの筋トレにまつわるよもやま話しです。 どうぞお付き合い下さい。
元刑事の私が早期退職し、全く畑違いのアパレルメーカーを起業しました。 妻と娘と3人6脚で成功を目指します。 青春時代、警察官時代の話も交え、現在進行形のサクセス(予定)ストーリーを面白おかしくお伝えしたいと思います。 しかしながら商売、簡単には行きませんなぁ💦
⭐️私が提携するジムで担当しているHIITのクラスにおいて、終了後の空き時間にサービスで筋トレのコツなど指導していますが、殆ど、というか、お客様全員が「スクワットで一番下までしゃがまない」現象を目の当たりにするため、疑問に思い聞いたところ、口を揃えて「入会時」に「スクワットの際は、膝を爪先から前に出ない様に」と指導されていることが分かりました。マジか！！ 見事、筋肉が発達しない理由が判明した次第です。トホホ。 皆さんしゃがむの早すぎ、浅すぎ。 人によっては「2年通って
お金と時間を無駄にしないために。 効率が良いトレーニング＝楽なトレーニングに非ず。😹
フィットネス業界におけるポッドキャストの広がりと注目される筋トレ系Youtuberとは？ 筋トレファン必見！増量期の成功に繋がるポッドキャストとYoutuberの活用法 増量期克服の鍵はポッドキャストと筋トレ系Youtuber！注目コンテンツの魅力とは ポッドキャスト×筋トレ系Youtuber！注目コンテンツで増量期を楽しく乗り切ろう
ダーツの旅に関する不可解な現象についてSpotifyにアップしたポッドキャストの本編音源です。 お楽しみください♪
80年代後半、若き日の大失態。 https://anchor.fm/-589857/episodes/7-e22e5f8
刑事がアパレルメーカー起業第5章 「ボトムライン」
ワームホールを見た話 https://anchor.fm/-589857/episodes/1-e20dtot
刑事がアパレルメーカー起業 #4 「オカルト」
