人生を長い目でみること、忘れずにね

今日が終わって、また朝がきて
明日を迎える。1年、5年、10年と、
人生はこれからもずーっと続いていく。

躁になると途端に
"人生一度きりだからやりたいことをやる"
"いつ死んでも後悔しないような生き方をする"
っていう気持ちが湧き出して、アクセル全開になる。今やりたいこと、今楽しいこと。目の前のことだけしか、考えられなくなってしまう。

でもこの考え方は躁鬱人の私にとっては
躁を加速させてしまうから、必要ないことに気づいた。

むしろ真逆で、
"人生を長い目でみる必要がある"
"人生はずっと続いていく"
"先のことまで考える"

\ 人生を長い目でみること、忘れずにね /

この言葉を躁の自分、うつの自分、ふつうの自分、全ての自分にプレゼントしたい。

人と比べて焦る必要はなくて
私は私を生きるだけなんだよな〜
と思いながら、いつもの帰り道を歩く。