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躁うつガイドブック

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躁とうつの波にゆられながら。
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2023年8月の記事一覧

今日の通院でのやりとり

今日の通院でのやりとり

Q.躁鬱は完治はあるか?

A.躁鬱は完治はなく寛解。
2年くらい安定したら寛解。
8〜9割で再発しています。
再発しないためにもお薬を飲んで下さい。

Q.元気なときと、躁のときの判断基準は?

A.自分では判断しづらいから、周りの人の声をきく。あきらかに違うから、周りは気づく。自分でもお金を使いすぎているとか、化粧が濃くなったとか、睡眠時間が短くなったら躁を疑う。躁になったら緊急自体なので、す

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最近の変化について

最近の変化について

本が読めなくなってきた
(読みたい気持ちが薄れてきた)

休日の予定が増えてきた

noteとモーニングページを書かなくなった

友だちに会いたい気持ちが強くなる

かといって、軽躁でもないと思う。
0〜+2の間を行ったりきたり。
これが軽躁なのかな〜?

だけど躁という言葉を頭の片隅に置いておこうと思う。普通の状態から躁になるまでのグラデーションが分かりにくいなぁ。

どこまでが普通の調子がいい

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