聴く

早く動く時間
遅く動く時間

感じ方はそれぞれ

焦る時間
落ち着く時間

それは呼吸と一緒だ

だから自分の声を聴くということは大事だ

今どうしたいのか

やすみたいのか
陽の光を浴びたいのか
ノイズのない世界にいたいのか
街のざわつきを味わいたいのか

自分の幸せ優先に動くということに慣れてない、どうしても相手にあわせてしまう

それでいいのか
心地良いのか

選べず結局相手に流される
終わった頃にはどっと疲れがでる

結局頑張る方向が間違ってる感じがするけど修正ができない

ここまで染み付いたものに
どうやって染みを落としたらいいのか・・・

だから自分に聴く
そして動くごく

ブロックを外しながら
手放しながら軽くしていく

笑顔あふれる日を目指して