#004. キューイング

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１. フィードバック

（選手が）実行した内容のパフォーマンスについて提供される情報であり、改善のための基礎として使用されるものです。適切に使うことができれば、アスリートのやる気を出したり運動学習の効果を上げたりパフォーマンスの適応を促すことができるようになります。

そのなかでもやはり正の（ポジティブな）フィードバックは選手たちのパフォーマンス学習の効率や練習意欲を高めたりすることができます。

正のフィードバックは運動学習と動機づけを促進させることができる。

１.Sander Nieuwenhuis, et al.(2005)
２.West R. L., et al.(2005)

悪い点を修正するよりも頻繁に良い点を強化していく方が効果的である。

３.Chiviacowsky S. and Wulf G.(2002)

選手たちからしても当然のことながらポジティブなフィードバックの方が嬉しいですよね！練習の中で やることなすことすべてに改善点が飛んできたり怒号ばかり飛んできたら意欲も落ちればパフォーマンスの向上も低くなる可能性があります。
では、そのフィードバックのなかでも特にしっかり理解して使うべき方法を紹介します。

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