【よくあるご質問とお客様の感想を一部ご紹介♪①】

【よくあるご質問♪　Q&A】

①運動が苦手ですが大丈夫でしょうか？

➡はい、もちろん大丈夫です！
むしろそう感じている方をサポートさせていただきと想いさせていただいているため、
私のところにご相談に来てくださる方のほとんどの方が、初めに聞かれます。

そして、今通い続けてくださっている方のほとんどが、
運動が苦手な方、むしろ嫌いな方です(^^)笑
でも、毎回、笑顔で帰っていかれます♪

②どのくらいで効果がでますか？

➡一般的には、2～3ヶ月ですが、それには個人差がありますので、
初めのカウンセリング時にあなたに合った内容でご説明させていただきます。

ただ、痩せるだけでは必ずリバウンドしてしまいますので、
痩せることよりも、ご自身で体型維持ができるようになっていただくことに軸を置いています。

自分の身体のことを知り、
今後どうしていけば理想に近づけるのか、
何故体型が変わってしまったのか、
ずっと通い続けるのではなく、
自分自身でも身体をコントロール出来るようになれるようサポートさせていただいております！

③いつも挫折してしまいます。

➡あなただけでなく、ほとんどの方がそうです。
他のトレーナーと違い、私自身もトレーニングが大好きなわけではありません。
だからこそ、お伝え出来ることがあり、運動の楽しさを少しでも感じていただけるようにプログラムを作成させていただきます。

まずは、続けないといけないと思わない、
嫌なら止めていいし、休んで大丈夫！

楽しく続けれるようにサポートするのが私の役目です♪

④トレーニングやボディケア、ストレッチの知識をつけたいです。

➡そういうリクエストも最近は多く、実際に通っていただき、知識とスキルをつけて、
ご自身やご家族のために役立てている方もいらっしゃいます。

必要な知識とスキルは惜しみなく伝授させていただきます！

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http://sanda-c.com/1909

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『さぁ❗️目標に向かって、一緒に頑張っていきましょう♪』

『Let's change your life for smiles !』

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ご紹介特典もあります♪♪
お問い合わせは、
doghurri@gmail.com
080-4709-1248
SOU（安井）　
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