【トレーニングは好きですか？😊】

僕は、嫌いです😁笑

はい、トレーナーですが（笑）

でも、必要なトレーニングはします♪

『トレーニングが苦手な方』、
『トレーニングが続かない方』、
『リバウンドしてしまう方』、
『なかなか一歩を踏み出せない方』、

そんな方達に共通して言えることは、

『トレーニングを続けよう』と、
思っていませんか？

むしろ、『続けなくていけない』と、
思っていませんか？

僕も昔はそうでした、
トレーニングするのが当たり前な世界にいましたので(>_<)

嫌なこと続けるって本当に辛いですよね(>_<)

トレーニング続けなくて良いですよ、
嫌ならやめたら良いし、休んだら良い、

まずは、しようと思ったら、

したらいいんです、

したいと思ったら、
したらいいんです、

続けようと思うから、続かない、

好きなことなら続くでしょうけど(^^)

そこがポイント♪

続けれる人は、それが好きだから、
もしくは、その楽しみ方を知っているから、

まずは『きっかけ』、

『続けようと思わない』、

頑張りたい気持ちがあるなら『楽しみ方を見つける』、

そうすると『好きになり気がついたら続いている』、

それでも途中で嫌になったら休めば良い😊

トレーニングが楽だと思う人はいません、

でも楽しいと思えたり、

上手に楽しみ方を見つけている人は沢山います♪

あなたも、続けようと思う前に、
まずは、『楽しみ方』見つけてみませんか？😊
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僕のところには色んな方が、それぞれのお悩みを抱いて、勇気を出して、お越しくださいます。

もちろんカウンセリングだけの方もいらっしゃいます。

この投稿を見てくださったり、わざわざお問い合わせしてくださったり、

そして、お越しいただいた方に、

少しでも今よりは楽になっていただけるようサポートさせていただいています。

メールからでも大丈夫、ちょっとしたお悩みでも大丈夫です、

出来る限りあなたに寄り添い、お悩み解決のプランニングさせていただきます👍

少しでも心が揺らいだあなた、是非一度ご連絡ください♪

これでも、スキルは確かなプロですから😁

この地域に、パーソナルトレーニングなんて知られていない時代に、
プライベートジムなんて存在していなかった時代に、
もちろんあの独特なサウンドCMでお馴染みのパーソナルジムがまだ出来ていない時から、

独立し、お客様の笑顔と共に活動しています😊

今では、驚くほど、パーソナルトレーニングもプライベートジムも増えて、
メジャーになりましたね、

あなたのきっかけ応援します👍
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パーソナルトレーニング、お身体のお悩みやご相談、
ご予約、お問い合わせは、お気軽に♪
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『さぁ❗️目標に向かって、一緒に頑張っていきましょう♪』

『Let's change your life for smiles !』
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