芸能人の訃報、自殺の報道を受け、辛い思いをしている方へ

有名人の自殺は、大きく色んな方に影響を与えやすくショックも大きい。心が辛くなる人も増える。 そういう時は情報の津波から避難しよう。 好きな音楽を聴くなど、自分の好きな時間をもってあげるといい。自然とともにあるのもいい。 すでに原因特定や憶測などがネットや週刊誌で飛び交っていますが、そういう情報からも避難しましょう。それらは一時的な快楽をもたらすだけ。結果的に心は荒れます。 故人に起こったことは内面も含めて結局、我々には分からないのです。分からないことは分からないと受け