14.「食は人の天なり」

ワンポイントアドバイス14

異次元の子育て政策

岸田総理大臣　降って沸いたようなフレーズでした😅

私はその政策に是非加えて頂きたい事があります。

子育て家族に対し、
例えどんな境遇であっても食の安全と食の安定だけは国が保証すると。

食べる事に困窮することなど決して無いよう、国の責任として法制度を整えて欲しいのです。
勿論、年齢制限など限定的である事は当然ですが、是非お願いしたいです。

唐突ですが栄養とは、、、

栄養という言葉の意味をご存知でしょうか？

外部から食べ物を摂って、体を養っていく、、、
この一連の営みのことを栄養と言います😀

そしてこの栄養という営みの中で、体を養う為に必要になる、
養うための源になる物質を栄養素といいます。

その栄養素がどのようにヒトの体に働きかけるのか、どんな効果をもたらすのか、、、
またそれとは逆に健康の妨げとなるような物質は何か、どんな悪影響があるのか、、、
様々な研究が世界中でされています。

今食べてる物があなたの体に何らかの影響を及ぼしている、、、🍽🍝
今日の食事があなたの体を作っている、、、

”何だそんな事”　当たり前のことですね😅

でも、日々の食事において少しだけ “食事と体の健康” について気にしてみて欲しいのです。

ちょっと多くない？甘すぎない？しょっぱくない？、、、こんな風に。

そうすれば健康診断の結果が良好になる事は間違いありません🙂

特に子育てに奮闘するお母さんお父さんにはお子様に食べさせる食事に
ついて考えて欲しいのです🙇
添加物のこと、人工甘味料のこと、、、。

先日、ケーブルTVで「みおつくし料理帖」を久しぶりに観ました。

劇中のセリフに　食は人の天なり　とあります。
徒然草に書かれている言葉です。

食は人にとって　天の如く大切な物　そんな意味合いでしょうか、、、。
その通りですね🙇

また同じく劇中に出てくる御殿医の言葉にこうあります。

江戸は職人が多く、皆、汗をかくから塩気のある食べ物を求める…と。

人それぞれの置かれた環境で身体が欲する物も違ってくると、、、。

アレがいい、これがイイ、糖質制限、減塩、、、
その一辺倒ではかえって健康を害する場合だってあるのです。

食は人の天なり、、、食と健康は人其々

いずれにしても、食事と健康の深い関わりを少し考えてみませんか🙇