ながつかかおり | 2歳女の子ママ | フルタイム会社員 | 毎日note | 流産2回経験

実母・義母ともに結婚前に他界。産後、孤独な子育てで産後鬱を発症。「ママこそ、人生を謳歌…

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実母・義母ともに結婚前に他界。産後、孤独な子育てで産後鬱を発症。「ママこそ、人生を謳歌すべき!」という信念のもと、活動しています。 Kindle→https://x.gd/XLlYY

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【自己紹介】ながつかかおりってどんな人?

こんにちは!はじめまして。 ながつかかおりと申します☺ 平成元年生まれ34歳、神奈川県在住、一児の母(2022年生まれ女の子)です。 平日は週5在宅ワークをする会社員、休日は家族とレジャーに出かけたりしています。 趣味は旅行、ひとりカフェ、カラオケ、野球観戦です⚾ 2023年春から、周りに相談相手がおらず、頑張りすぎてしまうママが 肩の力を抜いて、育児と向き合えるようになるサポートをしたく活動しています。 私がどんな人生の経験を経て そんな活動をするに至ったのか?を詳

    • 今日、家族みんな元気。それは奇跡だと思うんです。

      こんにちは、ながつかかおりです🌸 8/11、住んでいる地域では震度4の地震が起きました。 携帯で緊急地震速報が鳴ったので、 2歳半の子供はびっくりして涙目に・・・ 大丈夫だよ、と抱きしめましたが 揺れを感じて怖かったようです。 南海トラフへの注意喚起が出ていたこともあり、 いつ大地震が来てもいいように 防災グッズを見直すいいきっかけになりました。 あと、家の中で高い場所にある倒れやすいものなどは 床に置いたり・・・ 身の安全を守るには、どうすればいいか? 考える時間

      • ~本の紹介~「あしたしぬかもよ?」本当にそうかもよ。

        こんにちは、ながつかかおりです🌸 最近、ひすいこたろうさんの「あしたしぬかもよ?」という本を読んでいます。 元々メディアで取り上げられていて、気になっていた本。 2年前くらいに買い、毎年1回は振り返るようにしています。 「あなたの棺桶に、どんな文字を刻みたい?」 「明日死ぬなら、後悔したことは?」 さまざまな質問に、1つずつ答えながらワークを進めていきます。 人は、みな100%命の終わりを迎えます。 どんな人でも、必ずです。これからは逃れることができません。

        • 親が変われば、子供も変わる~不貞腐れママがカウンセリングを受け始めた話~

          こんにちは、ながつかかおりです🌸 1週間前から、本格的に心理カウンセラーの方から カウンセリングを受け始めました。 なんか、私、生きづらい 子育てって、自分と向き合うことの連続。 イライラして、子供に怒鳴れば怒鳴るほど 自分の嫌なところが見えて、辛くなる。自分のことが、嫌いになる。 自分の中でため込んで、夫にはキレ散らかし、急激に機嫌が悪くなる・・ そんなことの繰り返し。 自分なんて、嫌いだ。なんでこうなってしまうんだろう? 私ばっかり・なんで? ずっとそんな思

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        • ママのモチベUP編
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        • ママのマインド編
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