ながつかかおり | 2歳女の子ママ | フルタイム会社員 | 毎日note | 流産2回経験
気分を上げるために、していること
ながつかの気持ち。ざっくばらんに思ったことを話しています。
電子書籍って何？ 初心者でも出せるの？ どうやって出すの？ メリットデメリットは？ 電子書籍出版が身近に感じてもらえたら嬉しいです。
一生懸命でまじめに毎日頑張るママへ向けて書いた記事をまとめました！
メディア出演など、チャレンジしたこと
こんにちは！はじめまして。 ながつかかおりと申します☺ 平成元年生まれ34歳、神奈川県在住、一児の母(2022年生まれ女の子)です。 平日は週5在宅ワークをする会社員、休日は家族とレジャーに出かけたりしています。 趣味は旅行、ひとりカフェ、カラオケ、野球観戦です⚾ 2023年春から、周りに相談相手がおらず、頑張りすぎてしまうママが 肩の力を抜いて、育児と向き合えるようになるサポートをしたく活動しています。 私がどんな人生の経験を経て そんな活動をするに至ったのか？を詳
こんにちは、ながつかかおりです🌸 もう9月ですね。あっという間！ 2024年にやりたかったこと、遂行できてますか？ 私は8月から、セラピーを受け始めました。 母の死、結婚、妊娠、出産、育児、流産・・・ ライフイベントが多く、環境の変化についていくのに必死だった。 毎日慌ただしくて、新生活をやっと構築する毎日。 でも、「本当の自分」とは向き合えていなかったのではないかと思います。 小さい頃から、「何で私ばっかり」が口癖でした。 いじめられても、「何で私が？」
こんにちは、ながつかかおりです🌸 8月も終盤、あっという間に9月がやってきますね。 我が家は8月21日～23日まで、 沖縄旅行に行っていました。 子供が2歳で、飛行機代が無料なのが今年度まで！とのことで 思い切って南の島へ。 お盆の時期とずらしたけれど、空港は大混雑で 点検や空路変更で30分ほど出発が遅れたり、バタバタ。 今回の旅の目的は、 とにかく子供に海を見せたい。 綺麗な、珊瑚のきらめく海で 生き物と触れ合ったり自然に親しんでもらえれば。 実際に海に入ると
こんにちは、ながつかかおりです🌸 8/11、住んでいる地域では震度4の地震が起きました。 携帯で緊急地震速報が鳴ったので、 2歳半の子供はびっくりして涙目に・・・ 大丈夫だよ、と抱きしめましたが 揺れを感じて怖かったようです。 南海トラフへの注意喚起が出ていたこともあり、 いつ大地震が来てもいいように 防災グッズを見直すいいきっかけになりました。 あと、家の中で高い場所にある倒れやすいものなどは 床に置いたり・・・ 身の安全を守るには、どうすればいいか？ 考える時間
こんにちは、ながつかかおりです🌸 最近、ひすいこたろうさんの「あしたしぬかもよ？」という本を読んでいます。 元々メディアで取り上げられていて、気になっていた本。 2年前くらいに買い、毎年1回は振り返るようにしています。 「あなたの棺桶に、どんな文字を刻みたい？」 「明日死ぬなら、後悔したことは？」 さまざまな質問に、１つずつ答えながらワークを進めていきます。 人は、みな100％命の終わりを迎えます。 どんな人でも、必ずです。これからは逃れることができません。
こんにちは、ながつかかおりです🌸 1週間前から、本格的に心理カウンセラーの方から カウンセリングを受け始めました。 なんか、私、生きづらい 子育てって、自分と向き合うことの連続。 イライラして、子供に怒鳴れば怒鳴るほど 自分の嫌なところが見えて、辛くなる。自分のことが、嫌いになる。 自分の中でため込んで、夫にはキレ散らかし、急激に機嫌が悪くなる・・ そんなことの繰り返し。 自分なんて、嫌いだ。なんでこうなってしまうんだろう？ 私ばっかり・なんで？ ずっとそんな思
こんにちは、ながつかかおりです🌸 梅雨が明けて、暑い毎日が続いていますね。 子供をどこで遊ばせるか迷う昨今。 公園も暑くて遊具に触れないし、 かといって家にずっといるのもネタ切れ。 となると、だいたいプールに行ってしまうのが我が家です。 でもこんな猛暑日の中、プールサイドにいたら・・・ こちら35歳の母、紫外線というキーワードにはめっぽう敏感。 シミしわが増えてくるお年頃です。 今回は灼熱のプールサイドでもママが使いやすい、 そんな紫外線対策グッズをおすすめし
今日も今日とてプール✨
エッグンシングスで娘とランチ✨
こんにちは、ながつかかおりです🌸 みなさんアファメーションという言葉を知っていますか？ 自己宣言のことで、 自分はこういう人間です。今日はこうやって生きますというのを宣言するもの。 私は毎朝、なりたい自分を5つまとめて話しています。 これは、いい。 勇気つけられるし、頑張れるし、 自分自身に栄養を与えているような。 子育ても仕事も、自分を蔑ろにしたらどんどん自分を嫌いになるじゃない。 自分とは一生付き合っていくのだから 大事にしないとね
編み込みしてもらったらしい✨かわいい♡
こんにちは、ながつかかおりです🌸 一週間ぶりの記事更新・・・ やはり、文字を書くことはリラクゼーションに繋がりますね。 昨日、関東は大雨。 土砂降りだったので保育園の帰りも ベビーカーにレインコートをかけて、やっとこさ帰宅。 家に帰ったらYouTube見たり、ジャングルジムを上ったりして遊ぶのかな？と思いきや いきなり大雨の中、庭に飛び出し（ ＾ω＾）・・・ 「ダメよ！おうちで遊ぶよ！」と言うのは簡単だけど せっかくなので雨の外遊びを楽しむことにしました。 レイン
プロカメラマンに撮影いただきました。かっこいい
今年初のプール🏊楽しかった！
曾祖母にたんまり買ってもらいました🧸
お誕生日お祝いしてもらいました。嬉しいね
