【ママの朝活】30分だけ早く起きて、noteを書く。

こんにちは、ながつかかおりです🌸 私は、朝がとてつもなく苦手です。 最近は涼しくなってきたからか、 余計に布団が恋しい。 そもそも、 夜眠るのが遅くなってしまうのが いけないんですよね。 21時に子供を寝かせ、 その後ご飯を食べたり 保育園の準備したり、 昨日はふるさと納税の ワンストップ申請制度を したりで、 寝たのは23時。 せめて、22時には寝たい。 サイクルを替えないといけない。 子供をもっと早く寝かせないとな。 今日はなんとか、 30分だけ早く起きて