日記。 / 今日はギフレシへ。 / 軽い方、穏やかな方を選んでいく。

◌𓈒　Day 33　𓈒𓋜

今日は雨。
夜中の雨がとっても強くて、畑の野菜たちが大丈夫か少し心配だったけど、朝起きてみたら大丈夫だった。

朝、友人からギフレシ（gift & recieve : アクセスバーズの施術しあいっこ）お誘いの連絡があって、急遽出かけることに。
ちょうどわたしも「そろそろアクセスバーズ受けたいー」と思っていたところだったから、とってもうれしくありがたいお誘い！

事前に日程を調整＆約束して、人と会ったりお出かけしたりするのもいいけれど、こうして当日にさくっと「今日どう〜？」みたいな軽い感じで誰かと会うのも楽しくて軽くて好き。
わたしは自由だー！みたいなのを感じる〜（大袈裟か）。

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今日のギフレシは…
アクセスバーズ　→　ボディプロセス　→　ESSE （エッシー）とフルコースでgift & recieve できて、心も体も満ち満ちてすっきり。

昨日の夜あたりから「過ぎたこと（もはやどうでもいいのに！）」をあれこれ思い出して、あんなことしなきゃよかったなぁ…っていうのに陥り気味だったのが、すっかりすっきり抜けました。

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先日、車を探していると書きました。

今日ギフレシしながら、車を探していることを友人に話して気づいたこと…

わたしは、自分で思っている以上に頭を使って、マインドで処理しようとしてたな〜ということです。

ただ、軽い方、穏やかな方を選んでいけばいいのに（前に自分でもそう書いてるし）
いろんなことを複雑化して、決められなくしていました（車探しに限らずね）。。

人生を簡単にして軽くするのも、複雑化して重たくするのも、自分次第だ。

いろんなことに関して、最近ちょっとマインド過多になりすぎてたみたいです。

あらためて、「軽さ」「穏やかさ」でいろいろ選んでみようと思います！

今日も読んでくださりありがとうございます♡