世の中には幸福も不幸もない。ただ、考え方でどうにでもなるのだ(シェイクスピア)

しばらくぶりの更新となってしまいました。
実は先日、インフルエンザに罹ってしまい、しばらくゆっくり過ごしていました。

大人になると、インフルエンザだとしても、どうしても片付けなければならない事があったりして
体をゆっくり休めるのも難しかったり、はたまた、体調が回復しても休んだ分のタスクが山盛りだったりして
なんだかんだ後を引いて大変だったりしますね。

今回、私も上記のような状態で、体を休めたいのに気がかりな事があったり、思考を休められず
色々なことを考えながら、休養をしていました。

眠りたい・・・と思いつつも、色々なことを考えてしまって眠れない。
その事自体はかなり辛かったのですが、熱も引き、薬も飲み切るとなんだか頭も体もスッキリしたような気がしました。

熱とともに、体から、思考とともに頭から、両方が良いように作用して
非常にデトックスできた！という感じです。
普段だと、ただただ、何かを考えるだけの時間って取れませんから
体の動けない時に、なんだかごちゃついていた思考が、ここぞとばかりに動いてくれたのかな。なんて思いました。

今回選んだこの言葉のように、物事をどう捉えるか。
その捉え方が、その人を表すものだと思います。

私は、安心して自分らしい人生を生きられる人を、増やしていきたい。
そんな思いを持って活動をしています。

でもそれは、楽しいことを誰かに提供していく事ではなく
楽しく生きる知恵を、もしくは、楽しく生きる知恵の種を、提供していく事だと思っています。

目の前にある事実ではなく、それをどう捉えるのか。
もしその捉え方を、楽しいものや美しいものに変えて行けるとしたら
あなたは、何を選択しますか。

目の前にある、あなたを苦しめるもの、嫌な雰囲気を与えるものの
捉え方を変えるという工夫で、あなたの知恵の力を発揮して貰えたら嬉しく思います。

そろそろ、本格的に春がやってきます。

新しい関係や、環境が始まる時期。
その時期に向けて、春の光をたっぷりと浴びられるように
心と頭の整理をしてみるのもおすすめです。

その際には、普段と違う角度から、あなたとあなたの周りの世界を見てみるのも
面白いかもしれません。

本日もお読み頂きありがとうございました。