2021年2月22日

最近、胃腸の調子が悪くて、昨夜は嘔吐してしまった。

病院に行ったら胃腸炎のようで、ははーしんどいな、という気分。

今夜は久しぶりにうどんでも食べようかなというぐらい食欲は回復傾向。

しかし、胃腸炎ってウイルスが原因ってわけじゃなくて、ストレス（精神的、肉体的）に影響されるものなんだと知った。

最近は精神的なストレスにフォーカスしてることが多くて、肉体的なストレスにはあまり着目してなかったから、体にも気をつけていこうと再確認。

2021/02/22, 17:04