2021年1月20日

ベッドから出るのが難しい時期やし、そういうコンディションなのかな。

今日は友達のお母さんに紹介していただいた精神科の先生にお会いした。

一昨日は「あー、心療内科や精神科の先生でもこんな感じか、世の中世知辛いなー」と思っていたけれど、話を聞いてもらって「きっと合う、合わないはあると思うけれど、いろんな方法があるからね」と言ってもらって世の中捨てたもんじゃないんかなと思えた。

単純な自分でよかった。

久しぶりに連絡とった友達は先を決めずに仕事を休んで一旦ゆっくりするみたい。
それに、ちょっとしんどそうで気になっていた友達は適応障害で休職する見たい。

きっと世の中とかいろんなこと大変で、みんなたくさん抱えてるんだなと。

雑念たくさんで、比較したりしんどくなったりすることたくさんやけど、私は私ができることを一つ一つやっていこうかな、まあそんなもんよね。

2021/01/20, 23:35