断捨離

断捨離してたら懐かしい写真が出てきて
手が止まっちゃう

大阪大正区のエイサー祭りで
初めてチョンダラーやった時の写真（笑）
楽しいんだよなぁ〜エイサー🎵
みんなで面白いことやって
笑いあって過ごせる時間
本当に宝物だよなと思う。

今度はどんな楽しいことを創っていこうかな😊

自分の人生に起こる全てのことは
どんなことも例外なく
自分で創っています。
楽しいこともあれば
嫌なことも全て。
嫌なことなんて自分で創るわけないじゃん！
って思いたいけど、
でもそれは、自分の中にある不要なものに
気づくための大事なメッセージ💌

私はなかなか物を捨てられない人でしたが
一生大事にとっておこうと思って
いたものを今回あっさり
今までありがとう😊と
手放すことができて
自分でも驚いています（笑）

RASはいろんな側面があるんだけど
ひとつは心の内側の断捨離だと
私は思っています。
本当の自分の個性に合わないのに
私はこうだ！こうしたらこうなる！
と信じ込んでしまっているもの。
信じ込んでいるので
なかなか気づけません。
（RASでは信じ込みと思い込みを区別しています）
RASのセッションは
無意識に信じこんでしまっているものを
特定して解放していきます。

内側＝外側なので
内側が変わると、外側の現実も変わっていきます😊

自分がやってて思うけど、
信じこみってたーくさん持ってます（笑）
どれだけ自分で自分を大変にしていたか
よーくわかります（笑）
手放していけばどんどん軽くなって
心が楽になっていきますよ。

チョンダラーみたいに
面白可笑しく
人生を楽しんでいこう🌟

#RASnao
#チョンダラー
#断捨離
#エイサー