少しでもね

精神的に参ったら
面白いものを見ている
そうしたら少しだけでも鬱々とした気持ちが和らぐ

例えばYouTubeだったら好きなユーチューバーさんの動画を見たりお笑いのものを見たりする
pixivとかで作品を見漁る

でも本当に気分がどん底の時は天井をみたり、寝てる

その時は本当に何をするのにも億劫でやる気が失ってしまって「死にたいなー」とか「生きたくないなー」とか考えるどころか「無」になる

とにかくそういう時は横になってます。

どうしようもなくなったらとにかく寝ますね
少しでもよくなるための現実逃避として