なりたい自分になるコツ

あの人の笑顔はいつもステキだな～

話していると元気をもらえる

アドバイスが的確で尊敬する

憧れる人や尊敬する人を見て

自分もあんな風になりたい！
自分も変わりたい！と
思うこと

ありますよね？

「なりたい自分になるコツ」

それは、

「なりたい自分になった」
つもりで
行動するんです！

あなたは今、
自分のことを
どんな風に思っていますか？

人見知り

飽きっぽい

行動力がない

人前で話すのが苦手

自分がそう思っていると
脳は無意識に
そういう自分になるための
「証拠集め」を
するんです。

逆を言えば

自分が
「なりたい自分」を
強くイメージしたり
なりきったように行動すると

脳がそんな自分に
ふさわしい情報や
証拠を
集めてくれるようになります。

脳の働きを
上手く使って
「なりたい自分」になろう！