メガベンフォチアミン

iHerbでは良く買います。
https://jp.iherb.com/pr/Life-Extension-Mega-Benfotiamine-250-mg-120-Vegetable-Capsule/13192?rcode=ADI1473

ベンフォチアミンは、よくアスリートなどが活用してますが、個人的にB1取り込みが下手な遺伝子に感じているので、アスリートではありませんがメガ盛りしています‥。

当然、これだけではなく、糖質そのものも減量しながら、
基本的な材料であるたんぱく質、B群、C、鉄なども摂っている前提です。

糖代謝時に乳酸が出来るのを防ぎます。

最近は癌などの対策としても注目されているようです。