✨リサの東洋医学プチアドバイス✨薬膳シリーズ栗編🌰🌰

キラキラ女子の作り方🌈✨✨
リサの東洋医学的プチアドバイス❣️

こんにちは
キラキラ女子になりたい女性の味方、鍼灸師のリサです😊

お食事は毎日するルーティンなので、お家で食材から元気に美しくなっていただけたらと💕

キラキラ女子の土台、ツルツル美肌、血色のいい艶々お肌、触った時のふわふわモチモチお肌はお食事で変わってきますよ～💓

🌰《薬膳シリーズ　栗編》🌰

栗は秋のイメージですが、薬膳的には冬の食材。
まだ寒暖差があり、寒い日もありますので、身体を温めてくれる栗を
使った栗ごはんはいかがですか❓

⭐️栗の薬膳的効能⭐️
アンチエイジング効果
老化防止効果
冷え改善→血行不良
疲れやすく風邪をひきやすい方

身体を温めると花粉症対策にもなりますよ😘✨

⚠️不消化物のため食べ過ぎは注意です❗️

50年先まで健康で美しいキラキラ女子一緒に目指しましょう🧚‍♀️✨✨

何かお悩みあれば、お気軽にご相談ください。
ご来店時、リサが体質見てアドバイスもさせていただきます。