こんな時間に起きてしまって。

　子供たちの寝かしつけをしていたら自分も一緒に寝てしまい、少し前に目が覚めた。夜中の2時半。目が覚めてすぐに寝れそうにないのでこのまま起きることにする。

　先週まででたらめな働き方をしていて、10日間のうち4日間ほど徹夜作業があった。21時に寝て、24時に起きて、7時まで身体を動かす。多分まだ身体のサイクルが戻っていないので、この時間に覚醒してしまったのだろう。しぶとい疲れが身体の奥に残っていて