■なにをするサークルか ・気分が落ち込みやすい ・不安や緊張がしやすい ・食欲不振 ・よく眠れない ・身体がだるい ・イライラや動悸がする ・やる気がでない こんなことありませんか？ こんな状態を改善するための プログラム ■活動方針 メンバー同士の交流や情報交換 改善するための情報を配信 ■どのように参加してほしいか 昔の自分に戻りたい 普通の幸せが欲しい そんな方
辛い日々をとにかく、なんとかしたい方はここへ！
こんにちは、 村瀬博秋です。 久しぶりに新作の記事を書いてます。 メルマガね配信を辞めたけど たまに記事は書きたくなるので 書いてます〜（＾ν＾） さて、さて 久しぶりのお話は ●自分に自信はありますか？ って話。 僕の言葉の中に、こんなのがあります。 書籍の中にも書いてある言葉なんだけど|⌔•..)ﾁﾗｯ はい〰っ出たープチ宣伝ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ! とか言わないで(-｡-; ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分の器を大きくする
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ この記事は以前メルマガにて 配信したものになります。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ こんにちは、村瀬博秋です。 近所の猫が家の駐車場のジャリに いつもウ○チをしていきます。 猫好きではありますが なんとかせねばと思ってる 今日この頃です（汗） ではでは、 今日のお話しです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ テクニックなんて必要ない ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが幸せから遠ざかってる原因は なんだと思いま
こんにちは、 村瀬博秋です。 精神的なものをお持ちの方の中には 腸内環境を悪く 食事に気をつけたり 栄養を十分に摂っても ほとんど吸収されず 体外に排出されてしまう なんて方も少なくありません。 人間は食べ物で成り立っています。 食べる物が悪かったり 栄養が足りていないと 健康にとって良くない、 人間らしく生きられない というのは理解できますよね？ ただ、先程から申し上げているように 栄養を補給しても ほとんど吸収されず排出されていては そもそも意味はありません
こんにちは、 村瀬博秋です。 精神疾患は脳の誤作動とか 脳の病気だとか言う方も少なくないですが 実は、それは間違いです。 誤解されている方が 多いので詳しく説明しますね。 ▪️◽️ ▪️◽️ ▪️◽️ ▪️◽️ ▪️◽️ ▪️◽️ ▪️◽️ 脳の中には神経細胞が集まっていて それぞれの細胞はシナプスという 部位を介して互いに信号を伝達しています。 シナプス内には神経伝達物質が詰まっていて 必要に応じて電気信号として放出されます。 放出された神経伝達物質は 受容体
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こんにちは、 村瀬博秋です。 はじめましての方 ようこそ☺️ ここでは、村瀬博秋のメルマガ こんな感じで書いてるよーヾ(๑╹◡╹)ﾉ" っていうのをサンプルという形で お見せしようと思います。 読みやすさ、そして 最後まで読めるメルマガを追求しての この形です。 また、読みたいなって思っていただけたら 幸いです。 では、こちら↓から始まります。 ◼️⬜︎ ◼️⬜︎ ◼️⬜︎ ◼️⬜︎ ◼️⬜︎ ◼️⬜︎ ◼️⬜︎ ◼️⬜︎ こんにちは、 村瀬博秋です('ω'
こんにちは、 村瀬博秋です。 本日は僕の思いを少し語りたいと思います。 お聞き苦しかったら 途中で読むのをやめていただいて大丈夫です(^-^ ) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ パニック障害をこの国から無くしたい ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 僕は、この信念のもと活動していますが その思いの裏には、このような考えがあります。 ◼️パニック障害患者さんは年々増加している 国民健康保険公団は 2014～2018年にパニック障害の診療を受けた 健康保険加
こんにちは。 村瀬博秋です。 最近、精神と時の部屋を探してます(笑) 「村瀬さん大丈夫ですか～？」 こんな声が聞こえてきました(笑) いたって真面目です(; ･`д･´) ドラゴンボールに出てくる精神と時の部屋ですが 僕の言ってる精神と時の部屋は ・誰にも邪魔されず ・ゆっくりと落ち着ける ・静かな場所 こんな場所を探してます。 そんな場所があったら、携帯なんかは持たず もしくは電源を入れず 精神を集中して本を読んだり 気持ちを落ち着かせたり そんなことがで
こんにちは。 村瀬博秋です。 新型コロナウィルスの影響で 新しい生活様式が求められる、なんて言われていますが 僕的には少し違うって思っています。 今はワクチンや薬が出来ていないので マスクや手洗いは重要かと思いますが 薬などが出来たら普段に戻るべきだと思います。 あまりに過剰に除菌などをしてしまうと 身体がウィルスに弱い状態になってしまって 逆に危険じゃないかな？ だからこそ、インフルエンザだって毎年 わざわざワクチンと言ってインフルエンザを 身体に入れてるんでしょ
こんな悩みありませんか？ ■病院に行ったが治らなかった・・ ■病院では薬を出されただけ・・ ■気持ちの問題だと言われた・・ などなど・・ あなたの悩みを解決する 術があります。 病院に行っても治らなかったものが・・ こんにちは。遅くなりました、 私は村瀬博秋と申します。 突然ですが、あなたは上記のような 経験はございませんか？ うつ、パニック障害、ADHD、パーソナリティ障害 統合失調症、引きこもり、登校拒否 など さまざまな心の悩みを抱えてい
