セッションの予約や費用について。（初めての方へ）
はじめまして。愛知県知多市、名古屋市、大府市でパーソナルトレーナーをしている染谷海時（そめたにかいと）です。
この投稿では私のセッション内容や費用、場所等についてお伝えします。
■内容
無料相談
・ヒアリング＋プラン作成
初めにお話しをお聴きして、からだの状態を見させて頂き、現状を把握した後に、課題の解決に向けて今後の行動を一緒に決めていきます。ムーブメントトレーニング（動作を鍛える）
全身を連動させた運動を行う中で、効率的な身体の使い方や移動の仕方など、自身をコントロールする能力を高めていきます。
⭐︎心身を快適な状態へ
⭐︎動きや感覚の調整力の向上
☆スポーツパフォーマンス向上
☆慢性痛の改善
☆歩く、走るなどの基本的な運動能力の向上
☆疲れない身体作りストレングストレーニング（筋肉を鍛える）
適切な重量を用いて、見た目はもちろん、からだのスペックを上げていきます。
☆筋力向上
☆筋肉をつける
☆パワーコンディショニング
食事や呼吸などのセルフケアで、日々からだを緩め、調えることをご自身で出来るようにお伝えします。
☆姿勢の改善
☆肩腰膝の痛みの改善
☆ダイエット
☆不調の改善
▪️セッション実施場所
愛知県
エニタイムフィットネス
・大府店
・港東通店
・野並店
・大曽根店
・熱田六番南店
ご自宅や公園などへの出張
県外
ご自宅や公園などへの出張
■予約可能日
月・火・水・金・土 8:00〜17:00
※毎月第三日曜前の(金)(土)は関東出張の為、愛知でのご予約を受けることができません。
※1ヶ月ごとで予定を組んでおります。
毎月10日に翌月分の空き予約を公開しています。
ご予約のお申込みやスケジュールの空き状況の確認のご連絡は、下記LINEからお願い致します。
■セッション料金
【エニタイムフィットネス】
下記+別途、エニタイムフィットネスの会員登録（月会費）が必要です。
出張対応（愛知）
・¥10000／60分（交通費込）
※3週目の関東出張で東京、千葉、神奈川も同額
それ以外は、応相談
※レンタル施設を利用する場合
レンタルジム、その他施設で行う場合の施設利用費用は、ご負担いただいております。
チーム指導や合宿、遠征帯同、講習会など
直接ご相談ください。
基本的には、日当＋交通費＋宿泊費でお受けしております。
■遅刻などの処置について
遅刻等は申し訳ありませんが、時間の短縮での対応となることがございます。
■キャンセルポリシー
当日のキャンセルは、予定していたセッション費用分のキャンセル代が発生します。回数券の場合には一回分の消費となります。
※キャンセルポリシー
当日 100%
前日まで 0%
ご理解をお願い致します。
▪️問い合わせ先
お問い合わせ、相談、ご予約などは
下記のLINEからお気軽にご連絡ください。
お会いできるのを、楽しみにしております😊
パーソナルトレーナー
染谷海時（そめたにかいと）
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