姿勢が悪いのは、筋肉がないからですか?

よく訊かれますが、ないことはないでしょう。と答えます。

だって下記画像の男性は、筋トレをしてきていないから姿勢が悪いのでしょうか?

ちがいますよね。

あなたの姿勢は、環境に対する適応です。

だから、姿勢は誰でも改善できる。
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