![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/50561471/rectangle_large_type_2_45ce960dc639416ac101a916ed831bad.jpeg?width=800)
Photo by
mitomok
365日インド哲学 26日目 無になる秘技
瞑想は
無にならねば
もーさあー
いい加減
それ
手放そうよ笑
段階を踏んで
まず
対象物に集中
呼吸
からだの一部分
音
ろうそくの灯
思考
を使おう
どうしても
無になりたいなら
あなただけに
秘技
伝授いたします
ホイップ
と
泡立て
ご用意下され
そう
ひたすら
泡立てて
もちろん
あなたの手で
今
目の前の
行為に
結果を
気にせず
ひたすら
集中
これぞ
カルマヨガ
オススメです
#365日インド哲学
#カルマヨガ
#瞑想
#yoga
ヨガを通じて心と体をすこやかに!自分自身の経験があなたの力になれたらと思っています。どうぞサポートいただければうれしいです!よろしくお願いします。