おとなさまランチ　

豪華な
おとなさまランチ🍽️

発酵ウスターソースづくりからの…

玄米ピラフ
エビフライもどき
ヴィーガンハンバーグ
厚揚げと野菜のスパイスグラタン
コールスローサラダ
豆乳タルタルソース
牛蒡のポタージュ
豆乳プリン

おいしすぎつあ
この量をペロリ😋

満腹すぎる…って思っていたのに
夜にはちゃーんとお腹空いてるの

身体に優しいヘルシーな食事は
ほんと消化がいいんだなって実感
腸も元気元気👐

どれから
自宅で作ろうかな♡

そしてそして
本日レーズン酵母５日目

なんか活発な雰囲気😏