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体のこと[パフォーマンス中心]

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本

体の構造、使い方や連動のことのマ・ト・メ

運営しているクリエイター: 石川雄蔵（テノール歌手）

#筋肉

口呼吸のすゝめ

力のある呼吸広く一般的には口呼吸よりも鼻呼吸が良いと言われます。口呼吸はアレルギーやアト…

石川雄蔵（テノール歌手）

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スポーツと武道・武術

似て非なるもの基本的にスポーツは欧米のものです。武術や武道は日本のものです。ルールは違え…

石川雄蔵（テノール歌手）

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