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毎日意識したいこと
暮らしの中で意識したいこと、7つ。
ハートに従う
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頭で考えて感情を封じ込めるのはやめる。
シンプルに、やりたいかどうか。欲しいかどうか。自分の心がわくわくするかどうか。
心が決めたことを叶えるために、初めて頭を使って戦略を立てる。戦略は先立たない。
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自分を幸せにすることに本気になる
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なんとなくで決めず、ひとつひとつ丁寧に自分の「好き」を拾っていく。
幸せを感じるために生きているのだから、本気で追求する。
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今あるものに感謝する
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周りの人やもの、環境に感謝する。
満ち足りている感覚を思い出す。
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軽やかに行動する
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頭の中でぐるぐる考えるより、さくっと行動に移す。
走りながら考える。
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理想を描いて、決める
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自分の理想を具体的に描く。
その通りにすると決める。
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得意なことをたくさんする
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肩ひじ張らずにすっと成果を出せることを、もっとやる。
簡単に人に貢献できる。
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自分を楽しませつづける工夫をする
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楽しくなければ続かないから、楽しむために工夫する。
環境のせいにする前に。
以上、自分へのリマインダーを残してみた。
できていないことが多いので、マイ・クレドとして常に意識して過ごしたい💭
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