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とら梵総長
2019年3月29日 09:49
次はアイスクリームを10時のおやつに食べた。まったく問題なし。お菓子も少量たべるのであれば、ほぼ血糖値スバイクは起こさないことは朗報ですね。90→115
2019年3月29日 09:42
第4弾の主な実験結果を載せます。○インドカレーセットカレーセットを食べた、ターメリックライスはこの半分、ナンをあと半分食べたのだが、グラフを見ると、血糖値は急な上げは感じられず、ピークで132でした。カレー問題ないみたいです。 92→132(○)