心の癖

わたしの頭のなかは、なんでこんなにいつも忙しいのだろうと思うことがあります(一応思うのです)

いろんな脳の要素があるのでしょうが、先日気付いたことがあります。
単語一つ、文章一つに対して、それについて10も20も考えたり経験を呼び起こしたり、一度考えたことがあることを再び蒸し返したりすることの多いこと多いこと。

1を聞いて10を知ると言えばかっこいいけれど、わたしの場合は1を見て10考える。完全なる自家発電、自給自足の思考回路です。

マイマイマイマイ同じところを渦巻くように考える日もあるし、読んだ本・今日の天気・誰かの言葉・誰かの行動から影響を受けて新鮮な衝撃とともに考えごとをする日もある。

もはやこれは心の癖で、足を組んで座るとか爪を噛むと同義の行為。
毎度エラーパターンではないけれど、ネガティブにも傾きやすいことを理解して、この癖とつきあっていきたいと思います。