赤ちゃん待ちの方へメッセージ【1】〜生理が来た時〜

7年不妊で苦しんだ主婦です。重度の男性不妊で、自然妊娠はできないといわれていました。
でも、自然妊娠で、2人の男の子を授かっています。このメッセージブックは、悩んでいた頃のわたしに向けて書きました。少しでも、楽しく赤ちゃん待ちができますように、未来のお母さんへ、シェアします。

高温期のドキドキ、日々自分の身体を観察して、妊娠してるかな、してないかな、って考え続けた時間。

それをぶった切ってくれる、生理。

生理がきた。ただそれだけなのに、本当につらい。

これを何度続けたのだろう。
これを何度続けていくのだろう。

こんなに頑張っているのになんで？
なにがいけないの？

また、最初からだ。

はぁ、と出るため息。
涙が出るときもあるよね。

でも、そんなときに、

「ああ、落ち込んでちゃいけない。また、身体整えよう」という前向きな気持ちに無理やりベクトルを変えて、ため息途中で止めたり、涙を流さないように我慢していないかな？

妊娠したいときに生理になったら、落ち込むよ。
ふつう、落ち込むものなの。

生理来ないことを願っていたんだから、来たら落ち込むでしょ。

落ち込んでいいんだよ。

「わたし、悲しいな。」
「期待してたのにな。」
「今回もだめだったなあー」

浮かんだ言葉は、そのまま消さないで。
涙が流れたら、それを止めようとしないで。

悲しいの、ふつうですから。

そこまで、楽しみにしていたんだもんね。

でもね、「だから、私はダメなんだ」に繋げることはしないでほしい。

あなたの身体はだめじゃない。
あなたの存在は全然、だめじゃない。

悲しんでいいけれど、責めるのは、なしだよ。

生理がきた＝あなたに問題あり

ではないの。

生理がきた、っていう事実があっただけ。

それと、自分の価値とか、自分の存在が良いか、悪いか、とか、関係ないから。

しっかり落ち込んで、悲しんでみてね。